MINDSET
マインドセットと言われて、どんな印象を持ちますか？
マインドセットとは、日本語訳にすると 人が持つ無意識の思考や、行動パターンのことを指すことが多いようです。
では、そのマインドセットを決める要素とは一体なんなのか。
今回は、キャロル・S・ドゥエックさんの書籍、「MINDSET」を読みました。
しなやかマインドセット
本書では、「しなやかマインドセット」という表現を使われていて、マインドセットそのものは人間の基本的資質は努力次第で伸ばすことができると述べられています。
特に、能力は伸ばせると信じている分野の能力は、実際に伸びていく。
才能は伸ばせると信じていると潜在能力が最大限に発揮されるのだとか。
そして、マインドセットは自分の意志で選びとることができる。
まずは、この事実を理解しておくことが大切なのだそうです。
マインドセットをしなやかにするためには？
それでは、そのことを理解した上で、マインドセットをしなやかにするためには何をすれば良いのでしょうか。
まずは、「思い描くこと」なのだと言います。
具体的には、 困難に打ち克って何かを学ぶたびに、脳に新たな回路が形成されていく様子を思い描くこと。
その体験から何を学んだか、あるいは、学べそうなのか？
どうすればそれを成長に結びつけることができるか？
そう考える習慣を身につけてみることが大事なのだそうです。
根底にあるのは、「人は変われる」という信念であると述べられています。
脳は、筋肉と同じく、使えば使うほど性能がアップする。
逆戻りせずに進歩を続けていくためには、どんなことをする必要があるだろうか？
そのように問い続けていくことが大切なのですね。
マインドセットを持った上で、どんなに落ち込んでいても、行動に移すことが肝心。
Thinking Point
マインドセットをしなやかにすれば、自分の才能は開花する。そのために１日１日行動しよう！
